bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, basketbol ve kayak kabil ani safişlar, cihet değişiklikleri ve zıplama karınermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştı